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运动是现在我们年轻人越来越多的追求，它可以使我们保持身材强身健体，我们在室外的时候会做很多活动比如网球、篮球、棒球、跑步等等，这也是一个很好的运动摄影题材，而且运动会使我们充满青春的气息，拍出的效果一定不会差，那么我们在室外应该如何拍好照片呢，下面有几种青春大方的拍摄动作，大家可以参考下哦~
1散落道具
我们打网球的时候时候可以坐在网球网前面的地上拍照，穿一件浅色衣服会更应景哦~ 我们可以坐在地上，一条腿往身体方向弯曲，另一条腿在贴近地面的腿前面膝盖弯曲伸前。这样不但姿势新颖而且遮挡住我们的大腿，女生反着拿网球拍，网球散落在身体周围均匀铺散开。女生眼睛直视镜头，面带微笑，摄像师直接拍下就好。
2交叉腿拍照
我们在外面玩滑板的时候也可以拍照，坐在地上双腿交叉侧坐，女生一只手自然搭在腿上，另一只手背面撑着下巴，眼睛看向镜头侧方像是在思考着什么，把滑板放在自己的身边做道具装饰，摄像师根据“三角构图”原理拍下就可以了。背景虚化更能体现人物主体的哦~
3低头拍照
女生在网球网前面的地上，双腿自然地屈膝向外摆放，双手自然垂下，女生低头看向地面，在高清的镜头下会清晰地看到女生的侧脸轮廓与长长的睫毛。摄像是找好角度拍下。
4歪头拍照
女生做室外绿色的草地上，双腿并拢，双手握着一瓶水来做道具，女生头部向一侧倾斜，头发因为惯性会向一侧坠落，注意面部表情，可以开怀大笑漏出牙齿，这样给人自信的感觉。加上操场上吹起的风会使女生看起来轻松快乐。摄像师仰拍找好角度拍下就好。背景虚化后我们会更注意主体，进而被女生的笑容所感染。
5喝水拍照
在操场跑道上喝水，会给人一种运动过后小憩的感觉，女生坐在围栏扶手上，背部朝向镜头，当然啦不要整个坐上去会容易摔倒哦，可以做半边一只腿做支撑点，女生一只手扶着扶手，一只手拿着饮料高高举起放在嘴巴，摆出要喝水的样子，女生微微抬起头，阳光会让你看起来睁不开眼睛，给人很舒适的感觉。摄像师拍下的时候找好角度，以人物侧脸为准直接拍下，背景全部虚化后就要了。
6走着拍照
女身在跑道上沿着跑道轨迹往前走，眼睛看向前方，女生一只手胳膊弯曲举起，另一只手扶着抬起的胳膊。这样看起来女生像是在做伸展动作，这样会看起来酷酷的感觉，摄像师在跑道外面侧拍下，远处的背景很杂乱，用大光圈圈起虚化，这样拍出的效果不错。
7手扶网拍照
女生在网球网前一只手拿着一只球做道具自然下垂，另一只手拿着一只球撑在网上做道具，女生可以戴一只帽子一来可以遮挡阳光二来女生侧脸摆拍的时候戴帽子也会显得脸小一点。女生一条腿往前伸直，这样会显得腿长一点，不会双腿站立的时候显得死板，摄像师正面拍下就可以了。
8拿书拍照
在操场上我们也可以拿一本书当道具来拍照，戴上副黑框眼镜会让你看起来更文静，女生侧立站在镜头前，双手伸直托着一本书本，脸部侧转看向镜头，这样很好的起到引导视线的作用，摄像师拍下的时候背景虚化就可以了，女生要保持微笑这样给人的感觉很舒适。
我们在室外运动，拍照的时候有很多选择除了摆拍之外，可以跳跃拍摄，比如在打篮球或者跑步的时候抓拍也是非常不错的选择，大家都可以参考下哦~
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